治疗内分泌失调的方法都有哪些?

2 个回答

内分泌失调是多种因素引起的,饮食和药物可以调理,同时要保持身心愉悦保证规律的饮食和睡眠。在下班或者周末的时候可以进行简单的运动,比如瑜伽、普拉提、游泳等运动,可以根据自身的情况和好恶去选择几个运动项目。