怎么样判断一种饮料是水和添加剂制成的还是真的果汁?夏天饮用什么样的饮料比较好?

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这个其实很简单,真正的果汁,都会唯恐消费者不知道自己是纯果汁,所以一定会写上100%原榨之类的,国产的很少,一般进口的可能会有。

那么剩下的就都是水和添加剂了,然后写得很漂亮,“含真正果汁”“含原榨”,这些就只是饮料,不是果汁。

夏天喝纯净水就很好,如果运动出汗什么的,可以喝电解质水,还可以和苏打水来中和胃酸。果汁饮料,尤其是奶味果汁饮料,都是复原乳加添加剂,别喝了。如果有条件,自己买水果回家榨汁也不错。