最近觉得很难控制自己的情绪,会歇斯揭底地发火,我有些担心,这是精神病还是心理疾病?

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我理解的精神疾病,是需要服药治疗的;心理问题则是可以通过心理疏导改善的。

我是非专业人士,建议你去找心理咨询师问一下。但是要记住不要给自己太大的压力,精神病可比你想的严重得多。