想给爸妈买一套中医的按摩针灸的东西,给他们保健养生用,但是我对这方面不太懂,应该买什么比较好呢?好操作的、保健效果好的?

怎么让他们能很快上手使用呢?求专业点的介绍,以及相关的用具和书籍推荐!

在这里说一下:
我爸常年伏案工作,腰不太好,有骨刺,而且高血脂,因为唱喝酒胃也不好

我妈高血压,有时候会有胆囊炎,心脏也不好,另外就是肩周炎,肩膀受累的时候都抬不动

针对以上的状况,有什么好的保健建议给我吗?不甚感激!

6 个回答

肩周炎治疗方法,肩周炎患者目前有很多,但主要看患者的年龄、症状、病情等综合考虑后选择适合的治疗方案,肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右,女性发病率略高于男性,多见于体力劳动者,如得不到有效的治疗,有可能严重影响肩关节的功能活动。
受凉常是肩周炎的诱发因素,因此,为了预防肩周炎,中老年人应重视保暖防寒,勿使肩部受凉。
你爸的骨刺建议去医院看看,还有尽量让他少喝酒,喝多了肯定对身体不好的。
胆囊炎一定能吃油炸油腻. 煎鸡蛋.
以往,有些患心脏病的老人总认为休息越多越能长寿。其实,这种想法是欠妥的。最近,美国有关专家研究结果证明,心脏病人还是少睡为妙。
美国心脏病专家对40到80岁的男女作了80万份调查,两年后,他们再分析这些人所填的调查表,并与他的现状进行比较,发现每晚睡眠10个小时的人比睡眠7小时的人,因心脏病死亡的比例要高出一倍,因中风而死亡的比例则高出36倍,这说明睡得太多了并不好。这是因为病人睡眠时,身体的血液循环缓慢,会增加循环血凝块的危险。睡眠时间太长,也可能是动脉硬化的征兆。因此,老年朋友不要睡眠太多,以防不测。
中里巴人的《求医不如求己》挺有名的,可以去看看