我下定决心要减肥了 可是一看到别人在吃东西就控制不住 每次都想 那就从明天开始吧 到底该怎么办啊

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根据吸引力法则,宇宙只接受“正向”的频率。其实“减肥”这个说法本不合理,你说减肥的时候,目标是专注于“肥”。根据“越压抑越反弹”原理,会“越减越肥”。所以要用“瘦身”。当你真正想瘦了,才有可能受下来。越期待那种瘦的状态,效果越好。你真正“想瘦”吗?