最近我的饮食有些无规律,肚子突然起来了,请问有没有什么燃烧脂肪的好运动,求推荐几个?

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饿,不饿不吃饭,睡觉前最好让肚子饿的叽里咕噜,然后再按顺时针揉肚子300圈至500圈,用力啊!每天做引体向上,自己观察,看你能做几个,尽力。两个月就ok啦