二手烟对人体和孕妇有什么危害?目前有哪些好的戒烟方法,什么年龄戒烟最好?

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有一种隔天戒烟法。就是要严格遵守隔天才能抽烟的规定,时间一长,基本上都会记错日子,那么就都当作不能吸烟的那一天,慢慢就没那么依赖了。

我非烟民,但幼稚的认为应该会有效。:-)