防晒霜SPF的高低究竟代表了什么? 如何选择?网上有看到说指数高的防晒时间就长,也有说指数和防晒时间无关,只和UVB有关。

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我也是网上查的,你提到的两个因素UVB和防晒时间都有关系。这里引述一下。

“SPF,或者说防晒指数(sun protection factor),是在1962年引入的概念,旨在量度防晒霜对UVB光线的抵抗效果。

为了确定一种防晒霜的SPF值,测试人员会找到20个对太阳比较敏感的人,先测量在没有防晒霜保护的情况,多大程度的紫外线照射会导致他们晒伤;然后在受试者涂抹上防晒霜后再次进行实验。“有油”指数除以“无油”指数,结果四舍五入,就可得到SPF指数。

SPF指数最小为2,最大则已经达到70。若想算出使用防晒霜后可以接受多长时间的日晒,可以用以下公式进行计算:

不涂防晒霜可晒时间(分钟)×SPF数值=可暴露在阳光中的最长时间

比如说,如果您在阳光下暴露10分钟就会被晒伤,那么SPF15的防晒霜可以让您在阳光中待上150分钟。不过在您抓起计算器跑向海边之前,必须清楚这个公式并不是特别精确。人们平时涂抹的防晒霜厚度远远不及测试中使用的那么多。在现实生活中,热衷于太阳浴的人平均使用的防晒霜只有实验条件中的一半,也就是说可以接受的日照时间只有理想状态下的一般。 ”