我现在好想吃酸的,每天都吃李子,还经常吃用醋制的酸青瓜,这会影响肚子里的宝宝吗???

很喜欢吃酸的,如果不好有什么好的替代品吗?
常听老人说“酸儿辣女”有道理么,是因为怀的宝宝我才喜欢吃的么。
辣还可以,现在就是米饭都不好好吃,喜欢吃零食了。

懂的人讲些科学依据吧,我都不懂。

3 个回答

女性怀孕后,胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用,能使胃酸显著减少,消化酶活性降低,并会影响胃肠的消化吸收功能,从而使孕妇产生恶心欲呕、食欲下降、肢软乏力等症状。由于酸味能刺激胃分泌胃液,有利于食物的消化与吸收,所以多数孕妇都爱吃酸味食物。
孕妇食酸应讲究科学,不要多吃人工腌制的酸菜和醋制品。人工腌制的酸菜、醋制品虽然有一定的酸味,但维生素、蛋白质、矿物质、糖类等多种营养几乎丧失殆尽,而且腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较高,过多的食用显然对母体、胎儿健康无益。
  所以,从营养角度来看,喜吃酸食的孕妇,最好选择既有酸味又营养丰富的西红柿、樱桃、杨梅、石榴、桔子、酸枣、葡萄、青苹果等新鲜水果,其所含有的丰富的维生素C,也是孕妇和胎儿所必需的营养物质,对胎儿形成细胞基质、生产结缔组织、心血管的生长发育、造血系统的健全都有着重要的作用,维生素C还可增强母体的抵抗力,促进孕妇对铁质的吸收作用。

总归一句话,怀孕期间吃酸的是有好处的,但是不要吃腌制类的,就像你说的酸青瓜。可以吃一些梅子,橘子,西红柿这样的水果蔬菜是很有好处的~