每天下班都快8点了,回家还要做饭,有什么适合晚上吃又好做又不容易长胖的菜,每天都要想晚上吃什么感觉好累呀。

比如
周一:酸辣土豆丝。周二:疙瘩汤等。周三:。。。

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用黄豆和大米一块煮 煮熟后 再用凉水投几次弄点咸菜和拍个黄瓜 就可以吃了 我就喜欢这样吃 而且还可以减肥 绝对长不胖