我通过了公务员面试,但是体检需要测血压,我的收缩压是100有点高,但是体检只剩一个月了,怎么样在一个月之内把血压降下来(我有点胖,160斤)

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如果时间较为充裕,可以尝试食疗,多吃些蔬菜水果,芹菜的降压效果很不错,可以连续吃或是榨汁喝,芹菜汁的效果要比直接吃好一些。平时可以喝些苦荞茶,绿茶等。忌食油腻。
补充一下,芹菜的叶子不要丢掉,要一起食用