怎么克服自恋倾向?我喜欢反复看自己写过的东西,看自己的照片,回味自己说过的话,也特别在意别人对我的看法,这是自恋吗?怎么办?

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自恋是指对于自己过分自信自满的一种心理表现。如果你除了自己所描述的这些外,没有其他的极端表现行为,那就是一种正常的心理活动,不需要太多的精力去烦心。你可以尝试去做一些积极向上的事情来分散自己的注意力,并且在回忆事情的时候着重分析自己的不足之处,以便改进。对于自己表现很优秀的地方也要适当的给自己一个肯定。