多晒太阳会加速皮肤衰老吗?什么样的人需要多晒太阳呢?

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现代医学认为,皮肤老化主要原因在于皮肤各组织的细胞生长能力及活力减弱,导致完美皮肤所需的胶原蛋白以及弹性纤维等物质的减少,从而影响皮肤的正常组织结构及物质比例所以晒太阳对人的皮肤影响是微量的,但是还是要注意的。。。多晒太阳可以减缓衰老,一般老人应该多晒太阳。老年人的身体不比年轻人那样有抵抗力,老年人应该多晒晒太阳才是。专家说,人的一生之中,骨骼系统不停地进行着新陈代谢,随着年龄的增大,骨骼也和其他器官一样,发生退变,分解速度大于形成速度,骨质渐渐地疏松。专家指出,预防和治疗老年性骨质疏松,关键在于补钙,但是,单纯的补钙并不管用。因为人体吸收钙需要维生素D的协助。如果缺少维生素D,尽管食物中钙质丰富,依然不能吸收。而只要充分接受阳光的照射,就可以满足身体对维生素D的需要。因人而异不是每个人都是这样。所以需要谨慎行事。