染烫过的头发发质很糟糕,毛躁干枯,怎么才能把发质变好?我不相信理发店的护理,有什么可靠的办法吗?

理发店的护理超贵,而且总觉得做过护理之后头发会更差,治标不治本的,怎么办?

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如果愿意听我的且这样做了。一个月不用就会有起色的。首先多吃含碘、含维生素A及高蛋白质食物!然后每天坚持用木质的木梳梳头,至于梳多少下你自己看着办吧,最少30下,一天最少三次,可以准备一把木梳,有空了就拿出来梳一下,这是按摩头皮毛囊和促进头脑血液循环的。这其间不要烫发和吹发之类的.坚持一个月,保证有惊喜。