如何忘记一段谈了3年最后遭背叛的恋爱?要用多久才能忘记,现在看到什么都能想起他。

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多出门参加朋友社交活动,至少在和朋友在一起不会感到寂寞,也容易忘却痛苦。如果有很好的朋友可以把这些经历分享,有时候真的是旁观者清,在最痛苦的时候朋友至少不会让你走上歧途。既然是遭到背叛那么就可以把对方想的不堪一些,这样心里也会比较好过。我觉得在一段爱情中只要做到自己问心无愧,至于最后结果如何,是靠缘分。如果没能有好结果,说明那人并不是对的人。耐心一些,好男孩/好女孩多的是,别觉得遭到背叛就不会爱了什么的。我的建议是,既然是遭到背叛的话,那么也没有必要回头或者原谅对方了,索性把过去的一切斩断,把有关他的东西都扔了,烧了。开始新的生活。