左旋肉碱在减肥的时候到底有没有效果啊?怎么判断这药是不是真的呢?

另外广为流传的“七色蔬果瘦”说是7种蔬菜水果提取物,吃了减肥效果巨好,这是为什么?这是哪七种?

到底有没有比较好的安全的减肥药,比较天然的?

5 个回答

如果在减肥的时候不运动,而仅仅靠左旋肉碱,应该是效果不大的。如果配合运动,例如跑步,那么会增速燃烧脂肪,让运动的效果加倍。

但是如果可以坚持跑步了,减脂是迟早的事情,何必吃这些有副作用的药物呢?