怎样抵挡住电影,游戏,微博的诱惑,而去看书?

暑假想在家里学习.但是按照经验无法抵挡电影,游戏,微博等的诱惑.我该怎样做才能抵挡住诱惑呢

6 个回答

完全抛弃电影,游戏,微博挺难的,建议把看书时间分解,并辅以一定的奖励。比如如果能够看书1小时,则奖励半小时游戏微博时间;坚持看书+游戏微博奖励正反馈超过几天,奖励看电影一场等