做什么事情可以发泄情绪呢?

有点郁闷哦

11 个回答

看是什么事儿了,

伤心的事最好哭出来,因为眼泪不仅可以帮助释放压力,还可以帮助身体排毒。

生气的事最好大声吼出来,可以去唱歌、或者找个空地大吼一下,或者干脆闷被子里吼

郁闷的事最好找点别的事做,打岔忘掉。