最近肚子开始发福了,求破解法!

话说。。。我现在晚上吃完晚饭做100个仰卧起坐 一个月能不能见成效?
我以前在学校的时候还有腹肌呢。。。现在肚子都勃起来了。。。
怎么减肚子!!!!!

5 个回答

远离油炸食品,多喝点绿豆汤 和柠檬水!