我老婆买了个跳舞毯回来,像我这种动作不协调的人能玩吗?怎么练习?

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这个不仅仅是身体协调,眼神要好,思维反应要快。你可以先从简单的舞曲跳起,注意眼睛、大脑和双腿的配合,不能一个箭头一个箭头地去看去反应,然后一下一下地踩;尽量两腿协调,左脚踩下去的同时,右脚就要找好落脚位置。