如何戒掉自己爱吃重口味的饭菜的习惯?这样下去对身体很不好啊

我非常不喜欢吃口味清淡的菜,有什么办法能帮助改掉这个习惯?

3 个回答

克制欲望 循序渐进 少吃重口味的 慢慢就调节了 真的 ··