北京常见的多是老年人拿着那个球和拍子在做运动的那东西是什么呀 ?是锻炼身体哪个部位的?

才来北京没多久 看到这个很新奇,在别的地方没见过!

1 个回答

这叫“太极柔力球” 这种“太极柔力球”的球拍像是一个缩小版的网球拍,拍面是一层坚韧的橡胶模,而小球则是柔软的半空心橡胶球。
打柔力球首先锻炼了各个关节,颈椎。其次是加强了协调性。要把柔力球玩好,需要灵活的技巧,也需要头脑的清醒。对老年人是非常全面的一种健身运动。