为什么家里面喝水,矿泉水和纯净水换着喝?

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说的简单点,矿泉水里含有矿质元素及微量元素,而纯净水中几乎只含有水成分,水中的营养物质等全部被过滤。人体每天都需要矿质元素的补充,有些营养物质是可以通过水来补充的,如果长时间单纯饮用纯净水,很容易引起自身的不适或是代谢性疾病。因此,相比较之下,还是建议多饮用矿泉水。