在学校的宿舍怎么健身?求高手推荐!

我们现在住的是集体的六 人间只有个过道和几个桌子椅子,和床 其他的没什么 怎么健身那!

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你可以买个吊沙袋啊 挂在自己的床上,然后练习胸肌 你也可以买一个倒挂的那个装置,挂在床的上层然后倒挂自己,做仰卧起坐可以的 而且有利于脑部的血液!!