太看重别人的评价!怎么办?

求心理专家解析,给方法!我经常性的在意别人对自己的看法,非常在意别人的评价,害怕自己表现得不够好,害怕被人轻视,有时候别人的一句话就会让我很害怕和生气是不是针对我,是不是对我有什么意见!但是有时候我也知道还会有别的原因,不一定是别人针对你的!但是改不过来呀! 求略晓中的隐藏的心理专家达人们来解析 出建议!

14 个回答

在意别人的想法也是正常的~我们都是活在人际关系之中的。但不能太在意别人的想法~我们为什么活着呀,不是为自己嘛~也不是为别人活着呀~只要自己觉得自己做的对,活的开心,我觉得就达到我们活着的目的了呀~
总是会有些人特别羡慕那些明星啊,成功人士,可我却觉得人各有志。那些成功的人必定是付出了很多的,他们同样会失去很多。至少他们没有很多时间可以陪家人,我觉得就这点我就完全不羡慕。就算你成功了,在外人看来光鲜亮丽又能怎样,没有人知道你所承受的苦~没有人能体会在这样的外表下内心的压力与空虚。
我觉得人不一定要八面玲珑,人际关系差不多,不招人烦,做好自己的本职工作,也别让人挑出什么毛病来也就可以了~

小女子的一点观点~大男人们就不要批判了~