野外新手,在西藏自助旅行需要注意什么?

我们这次和几个同学准备8月份在西藏,徒步、搭便车。然后住宿主要是搭帐篷。但是我们在野外旅行属于新手,所以求知乎上的资深驴友,提供一些建议和帮助。对于上述问题,主要分为几个小问题:前期:1.物品清单准备(包括装备,衣物,必要的工具,药品等等——如果能提供一些物美价廉的售卖户外物品的网店更好了)2.个人准备(需要哪些方面的身体锻炼)3.应该查询一些西藏哪些方面的信息,对于自助旅行有帮助的。中期:1.如果在西藏徒步或搭便车,需要注意什么?(关于安全问题是我们最关心的问题。)2.关于徒步和搭便车有什么好的方法或技巧可以使用的?问题随时可能补充更新。在此,先谢谢大家了:)

2 个回答

物品清单准备,最主要看你们是以搭车为主还是徒步为主,如果主要是搭车,帐篷都没必要,带一身换洗的衣物,水壶,适量的干粮(很重要有时候在路上你觉得头晕,难受,可能不是高反,只是你太饿了。。。),简单的感冒药,肠胃药,担心高反可以带瓶氧气,也可以带点红景天,高原安之类的(个人感觉没啥用,路上蹭到一辆警车,随车的医生也这么说)背个二三十升的小包就行了。
具体几个人,准备走哪条路线,川藏,青藏人非常的很多,一般搭车两人为佳,四个人也能搭到,当然也看要路况和面相。
身体素质方面,只要不是特别柔弱,放心走吧,没有问题的。
6月才从拉萨回来,当时走的滇藏线。详细加我聊吧 QQ:150603585