家里刚查出有人的了心脏病,我想问一下除了经常说的一些注意事项外,还有那些生活中 的小细节需要注意?

求 也有此遭遇的略友给点指教和帮助 ,我是真怕他突然会有什么事,我记得我的一个大学同学就是星期一回学校 星期二就接到妈妈的电话说爸爸心脏病去世了!!这病太要命了!

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不知道你的家人是哪个年龄阶段的,我把我知道的告诉你吧!一、在闹市骑车,吸入尾气多,耗费体力踩踏自行车,易引发供血不足,诱发心脏病。二、用力解大便,易导致血管斑块的活动性增加。三、大量喝酒或咖啡,导致心脏衰竭。四、心情抑郁,睡眠质量差,导致血压心率升高。五、暴饮暴食,严重可导致脑中风