夏天吃的水果和蔬菜应该都具备哪些特性或者是要求那?

想根据这个标准 买水果和蔬菜!

1 个回答

补气去火 夏天最容易上火对吧 所以你买的水果也好还是蔬菜都应该有一定的去火的功效 尤其是又上火的症状的时候
新鲜干净,夏天我们吃的水果和蔬菜会比其他时候多得多,所以我想必须要干净和卫生,如果不干净的话 对胃是很不好的
补水养生 夏天你吃的东西一定是要补水的了 夏天最缺水了 一出汗就会损失很多的水! 我知道的就这些 应该是最主要的都写上了 其实这是我们生活中应该掌握的知识!