很苦恼!我发现自己有同性恋的倾向,但是我真的不喜欢作同性恋,有什么心理治疗的方法来解决我这样的问题吗?

有这样的倾向 我自己感觉自己不听自己的话想欣赏男人,有时候还有那样的想法!但是我知道我不喜欢这样 有什么好的心理引导的方法什么的,让我不再这样那 我很害怕!

9 个回答

   暂时把你问题界定为一般的情绪障碍,对同性恋情绪的恐惧。但是前提是,你所定义的同性恋倾向是值得商榷的。

   我见过也思考过很多关于恐惧的心理,大部分情况下我发现,这种恐惧并不是想象中的那样,也就是说,解决恐惧问题,总是需要先分析并挖掘出其隐含的意义。如何去证实这种同性恋倾向,是你必须要面对的,也是解决你的恐惧的起点。

    我建议你再次感受到这种恐惧的时候,不要逃离,而是将这些感受和大脑里闪现的各种想法都记下来,并且慢慢的回忆,在以前的生活中是否有过类似的且特别冲击内心的经历。这个很重要,是挖掘恐惧的原因的关键。

    要解决这种恐惧的第二步是找出恐惧存在的意义。问问自己,如果下次碰到同样的情况,突然没有了这种恐惧,你获得了什么,逃避了什么?如果自己真的是同性恋,你所要面对的又是什么?你获得了是什么又失去了什么?