我感觉自己得了强迫症!每天要反复的去洗手,反复的看家里的门是否锁好!为什么会这样?强迫症怎么治疗呢?

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你的强迫症属于强迫行为,有大量研究表明,强迫症与遗传因素、个性特点、不良事件、应激因素等均有关系,尤其与个性特点紧密相关,比如:过分追求完美、犹豫不决、谨小慎微、固执等,具备这些不良个性特征容易患强迫症。我也有些许强迫症,我总觉得手机丢了总要找,锁门也是。我是因为手机丢过,门有次没锁。
先说我有经验的锁门这件事。我是这样的,回想今天锁门的动作,回想起来了,我就相信自己是锁了门的。或者就是不管怎样都不要回去检查。关于洗手,有一种方法叫系统脱敏发。比如怕猫的就让他和猫呆一起。总洗手可能还有轻微的洁癖,你就把手弄脏就是不去洗。
其实轻微的强迫症不会有很大影响的,放轻松。
以上,个人见解。