睡觉醒来总是发现自己在握着拳头!这是怎么回事那?

最近这一段时间里我经常早晨起来后发现拳头在紧紧地握着,自己的手心上都有深深的指甲印记!不知道这是怎么回事!求解啊!

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建议你作息时间要有规律,最好不要过11点睡觉,睡觉前喝一支纯牛奶,可以让你有个好的一觉!