每次洗头发的时候都掉很多头发,怎么办呢?

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掉头发除了新陈代谢以外,还有体内缺少维生素、肾虚和自身压力的原因。不要熬夜,多吃水果、黑芝麻和多喝豆浆。再就是我觉得现在市场上卖的洗发水都是化学成分的,对头皮和头发都不好。可以换用全天然不含硅的洗发水,尽量减少对头皮的伤害。推荐两个:一个是阿瓦隆有机防脱洗发水搭配护发素,这个我现在在用,不过才用了几次,还看不出大的效果,但是明显洗完以后没有之前那么柔顺,这就是没有硅的成分在里边。(因为硅是起到让头发看到很有光泽和很柔顺的用处),长时间用会使头发被化学成分包裹,导致营养无法吸收,长时间就会头发脱落。二是维多利亚的花园南非迭香洗发水,刘容嘉推荐的一款,也是纯天然,可是量少价格高,有点肉疼啊,无所谓价格的话可以试试的。这算是由内到外的改善脱发吧