食物会影响到我们的心理健康吗?如果会的话什么食物会那?

看到到家和佛家里的人们都吃斋 说这样可以让自己清净内心 那么到底食物对我们的心理影响有多大呀!

3 个回答

应该不至于吧,影响身体素质和构造倒是真的
佛家吃斋是讲究不杀生,道家讲究无为,吃斋日是一种修行,不是因为食物而变得清净自然,而是通过这个过程去苦行般的修炼。素食不是主义,而是一种态度,一种倾向。