如何高效管理自己的时间?

我觉得每天忙来忙去的却什么都没有做成,而且有很多想做的事情一件一件积压下来,到现在都没有实现。比如去某个地方,比如去看什么电影等等

我每天的工作时间是9:00到7:30,因为路比较远,所以晚上到家的时候基本是9:00了,很多事情都拖拖拉拉,工作热情也不是很高。我很不满意自己的生活状态,却又不知道如何改变。

大家是怎么管理自己的时间的‘?有什么好的办法分享出来吗?

7 个回答

我也是拖延症患者,正努力自我治疗中,有些小经验跟你分享。

  1. 知道自己一年要做几件事情,每件事情要达到什么目标。
  2. 把这个目标分解到每个季度、每个月、每个星期、每天。
  3. 关键在于每天。 上班路上可以先把今天工作的事情一一列出,并标注优先级,当天的事情必须当天完成。 我是坐公共交通去上班的,我在车上用手机做计划,如果楼主是自己开车,那可以早起十几分钟来做这个事,上班之前明确自己一天要处理完哪些事情很重要。 (工具:我使用Do it tomorrow来做)

具体工作的时候建议可以用“番茄工作法”来试试看。
详细可以查看:http://cn.pomodorotechnique.com/
手机客户端、PC端几乎都有“番茄时间”的工具,可参考:http://www.douban.com/note/141322878/

集中注意力,全力剿灭一个问题,或者问题的一部分。

时间管理的方法很多,各有优劣,找到合适自己的才是最好的。
希望能帮到你!