年轻人适合吃什么牌子的钙片?

今天去检查了说是骨质减少,我今年23,给我推荐一个适合我吃的钙片吧?

4 个回答

GNC柠檬酸苹果酸钙D3片
http://www.360buy.com/product/655079.html,这个链接就是看看介绍。可以用美国代购,便宜。
不过你这么年轻,也应该从其他方面着手补钙:
1.改善饮食结构,加多食用含钙高的食品频率。例如虾,蚌,带鱼,海带,乳制品等等
2.多晒太阳
3.多运动