马上开学军训了,应该怎么防晒啊?

军训的时间将近一个月呢,天天从早到晚的暴晒,我又是敏感皮肤,很容易被晒红。这可怎么办呢?另外我的皮肤又有点油,容易长痘,选哪一种才好啊?

另外,涂脸的和涂身上的有什么不同吗?涂防晒霜需要两个小时补一次吗?涂多了会不会很闷皮肤?

我这种油性敏感皮肤平时要怎么护理呢?

问题有点多,希望大家帮帮忙

7 个回答

有几点需要说明的,楼主不妨看一下。


一、防晒

军训的话,通常是半天半天的,你要补涂的话,不方便也不现实。
我建议你选择物理性防晒粒子的防晒露。
曼秀雷敦的新碧系列,算是物理性防晒中比较便宜的牌子,而且同时有美白成分。请选择防水抗汗类型的。
TJOY我不推荐,因为有化学成分。
涂的时候至少要保证2MG/平方厘米,才能有效防晒。


二、事后

每晚请使用镇静作用防敏的化妆水。之前一定要卸妆。一定要,因为用了防晒。
面膜只要没有晒伤皮肤,可以在军训结束后2天左右(之前最好只使用镇静作用防敏的护肤品面膜也是)开始使用温和美白,附带镇静作用防敏的。
记住,那些快速白的产品对皮肤伤害是很大的,暴晒过的皮肤不能接受太大的刺激。
请在使用前咨询,使用温和美白,附带镇静作用防敏的产品。
大概7天后可以使用刺激性较强的有去角质、更新细胞的美白产品。


三、饮食休息

每天多喝水。
回到家后,尽量几天内避免晒长时间太阳,让皮肤休息。
结束后,可以强化一下,每天喝几杯牛奶,酸奶,果汁。
果汁可以喝:西红柿最好,然后是黄瓜、柠檬、橙子、芦荟。