菊花茶,喝对品种最养生

  很多办公室白领都喜欢喝菊花茶,因为菊花茶具有明目降火的功效,但看看市面上琳琅满目的菊花茶,你知道哪一种才是适合你的吗?仔细观察市面上售卖的菊花茶,细心的人会发现,菊花茶有很多不同的种类,目前贡菊花、杭菊花、野菊花、滁菊花是较为常见的菊花茶,这四种常见的菊花茶在功效上都有不同的特点。

  贡菊花是明目的佳品,虽说菊花茶是寒性的,但是贡菊花性质要比其他菊花温和许多,贡菊花加枸杞是电脑族最好的饮品。年底聚餐,难免大吃大喝,要想降火,不妨喝一些滁菊,因为具有清热的作用,喉咙干痛、头晕眼花等热伤风,就可以喝一些滁菊。咽喉肿痛的人,可以喝清咽利喉的杭菊,杭菊的味道在菊花茶中也是较为甘美的一种。而野菊花则能起到消炎的作用,对口腔生疮、牙龈肿痛,都有一定的缓解效果。

  需要注意的是,菊花茶不宜天天饮用,连续饮用3~5天即可,而野菊花茶更不能多喝,以免造成胃部不适等情况。
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