自配金银花凉茶

  天气逐渐炎热,夏天敲敲的来了。天气炎热,容易上火烦躁,尤其是在生活压力很大的都市,更是如此!下面推荐几种金银花茶的搭配,让您轻松一夏。

  金银花10克+菊花茶5朵+茉莉花茶5克
  泡法:加开水加盖焖泡10分钟
  功效:清热解毒,治疗头痛口渴、咽喉肿痛有奇效

  金银花10克+薄荷5克
  泡法:加沸水焖泡10分钟后,加入适量蜂蜜
  功效:消暑散风、清神醒脑,非常适合劳累后及压力大的白领饮用

  金银花3克+玫瑰花茶4朵+麦门冬2克
  泡法:放入茶杯加沸水冲泡10分钟
  功效:滋阴补肾,对虚火引起的皮肤干燥、脸色暗黄有很好的恢复作用

  金银花10克+桃花茶5朵
  泡法:直接加开水冲泡
  功效:主治便秘痢疾

  金银花10克+枸杞子10颗+甘草2片
  泡法:将上述材料洗净,然后加开水焖泡5-10分钟即可
  功效:专治上火内燥、喉咙干痒、嘴唇干裂
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