疲劳综合症不是病? 别瞎给自己添病

 选择恐惧症、拖延症、周一焦虑症、疲劳综合症……近几年,很多不曾在医学书上出现的五花八门的“病症”,充斥于各种媒体。工作压力大的年轻一族纷纷对号入座,“人人都有病”似乎成了一种风潮。心理专家告诉《生命时报》记者,这一现象从侧面反映出人们对健康的关注度越来越高。面对这些所谓的“病症”,不必如临大敌。积极化解压力、平衡生活,是“治疗”此类病症的一剂良药。
  五花八门的“病症”成时髦
  “告诉大家一个惨无人道的消息,一个绝望至死的消息,一个伤心欲绝的消息,一个肝肠寸断的消息……明天周一!”每到周日晚上,类似的微博就会被大量转发。这是一种得到很多年轻人认同的“病”,叫“周一焦虑症”。一项来自国内“人人网”的调查显示,约有80%的受访白领被“周一焦虑症”困扰。另外,据2008年英国一项涉及3000人的调查显示,约60%的上班族表示,一周内周日晚上休息得最差,46%的人周一不能集中精神工作,20%的人会精神不振打瞌睡。
  香港电影《天生购物狂》中,刘青云扮演的精神科医生李简仁是一名“选择恐惧症”患者,每天最让他难受的事就是在饭馆点菜。翻看着一页页菜谱,他一直举棋不定,在痛苦中挣扎,几乎能从中午点到傍晚。近几年,“选择恐惧症”红透网络,很多网友纷纷诉说自己的选择恐惧症状。天涯论坛上的网友“骰子妹”表示,自己日常生活中的大事小情都要靠掷骰子才能决定。她把自己经常遇到的10个问题列举出来,很多网友对照自身,表示是同道中人。http://www.023daiyun.com
  记者在调查中发现,除了上述两种典型“病症”,拖延症、路怒症、疲劳综合征、假日综合征、办公室综合征、熬夜综合征、手机依赖症、人群焦躁症、职业倦怠症、生育恐惧症、房屋焦躁症等等,五花八门的“症”困扰着不少年轻人。豆瓣小组、天涯论坛、人人网等比较活跃的网站,是自觉“有病”的年轻人的集中地,那里奇奇怪怪的“病症”更是层出不穷,比如“上司恐惧”、“排队焦虑”、“工作成瘾”、“数码强迫”等。
  还有不少人在网上寻求“诊断”,并组成“互助小组”。他们把生活中一些另类的行为习惯一一列出来,比如“从来不追公交车”、“周日恐慌周一易躁”、“电脑桌面图标不能超过一列”等,希望得知自己究竟得了什么病。为了对抗“病魔”,同病相怜的他们还在网上成立了七万三千多人加入的“我们都是拖延症”小组,组成了“战拖会”。每天,来自各行各业的拖延症“患者”们互相倾诉症状,交流经验,一起和拖延症战斗。