便秘的药茶推荐

【三仁茶】
用料;海松子(即松科植物红松的种予)30克,桃仁30 克,郁李仁10克。
制法:将海松子去皮,桃仁、郁李仁水泡后去皮、尖,共捣 碎,放入杯内,冲入沸水,代茶饮用。每日1剂。
功效:清热润燥,行瘀通便。用治热秘型便秘,症见大便干结,小便短赤,面红心烦,或有身热,口干口臭,腹胀或痛,舌红苔黄或黄燥,脉滑数。
    
【白芍甘草茶】
用料:生白芍30克,生甘草12克。
制法:将上药放入杯内,用沸氷冲泡,代茶饮用。每日2剂。
功效:清热解毒,缓急止痛。用治热秘。
    
【二仁摈梅茶】
用料:郁李仁、火麻仁、槟榔各15克。
制法:①将郁李仁氷泡去皮,火麻仁、槟鄉捣碎,备用。
②将上3味一同放入保溫杯内,冲入沸水,加盖焖30分钟,代茶饮用。每日1剂。
功效:清热润场,化滞行气。用治气秘,症见排便困难,大便干或不干,伴嗳气频作,胸胁痞满,腹中胀痛,舌苔白,脉弦。
    
【黄芪白术茶】
用料:黄芪30克,生白术30克,陈皮10克,火麻仁10克,党参10克,白蜜20克。
制法:将前5味水煎2次,取汁混匀,兑入白蜜,代茶饮用。每日1剂。
功效:补中益气,润肠通便。用治气虚便秘。
    
【桑葚冰糖茶】
用料:桑葚20-30克(鮮品30-60克),冰糖15-20克。
制法:将冰糖捣碎,与桑葚一同放入杯内,冲入沸水,加盖焖20-30分钟,代茶饮用。每日2剂。
功效:滋阴养血,润燥通便。用治血虚便秘。
    
【锁阳桑葚茶】
用料:锁阳15克,桑葚30克,蜂蜜30克。
制法:将前2味捣碎,放入杯内,用沸水冲泡,候温,调入蜂蜜,代茶饮用。每日2剂,
功效:补肾益精,润燥滑肠。用治冷秘,症见大便艰涩,小便清长,腹中冷痛等。
    
【决明子茶】
用料:决明子9克。
制法:将决明子捣烂,放入杯内,用沸水冲泡,代茶饮用。每曰2剂。
功效:清热,润肠。用治习惯性便秘。