产假结束上班妈妈指导

帮助宝宝学习用其他方式吃奶

产假结束,宝宝白天要用奶瓶吃妈妈挤出来的奶了.提前让宝宝适应奶瓶时,如果频繁试图让宝宝用奶瓶吃奶,甚至硬塞,不让宝宝见到妈,饿着宝宝逼迫宝宝,都不会让宝宝学会吸吮奶瓶的技术,只会让宝宝对奶瓶无比厌烦和恐惧,对看护人的信任也大大降低。

正确的做法是:每天用奶瓶喂宝宝一次母乳,放到嘴边让宝宝自己随便舔舔咬咬吸吸,宝宝没兴趣了就放下,不用反复尝试,更不用在意甚至强迫宝宝吃进去多少毫升。妈妈上班前,宝宝知道奶瓶也是一个食物的来源就可以。

不要简单的把能用奶瓶咕咚咕咚吃奶看作“学会了”,不能这样看作“没学会”.宝宝的学习过程是:摸摸,咬咬,舔舔,了解奶瓶的手感口感,发现它有奶的味道,舔舔奶嘴能吃到些,咬咬吸吸能多吃到些,在心里默默的比较一下和直接吃妈奶的区别并呸一声"比我妈奶差远了。

妈妈上班后,宝宝要经历几天才会总结出这样的经验:妈妈陪伴自己和提供食物的时间变了,奶瓶勺子杯子是食物来源,于是饿了会理性的接受用奶瓶勺子杯子吃奶的.产假结束前试图让宝宝顺利的用奶瓶吃奶,基本上都是不现实的,除非妈妈连续几天模拟上班不在家,但这样的话又何必提前训练呢?不是白白浪费了几天的产假么?

妈妈的心态和看护人应该做的

什么时候宝宝才能顺利的用奶瓶吃奶呢?这里面有宝宝的个体差异,但总的来说,妈妈产假结束上班后,宝宝会有一个暂时的适应期,适应白天吃奶方式的变化,主要看护人的变化,入睡辅助方式的变化,这对宝宝来说是个不小的挑战,但有妈妈前几个月悉心照顾形成的安全感做基础,宝宝肯定能适应的,妈妈不用心焦.刚上班时尽量每天按时回家,早上不要偷偷走,要坚持愉快和宝宝告别。

妈妈也要交待给宝宝的看护人知道:不要频繁尝试喂宝宝奶瓶,更不要一顿喂好久。要在宝宝有了饿的表示的时候喂,宝宝不吃了就停下,这样才能让宝宝觉得什么时候吃吃多少仍然在自己掌握中,和妈妈上班前没有太大变化,才更容易适应新的生活安排。频繁喂奶很容易导致宝宝厌奶的。

如果妈妈上班后,宝宝已经出现了厌烦吃奶的现象,比如无论用奶瓶勺子还是杯子,宝宝看到就哭,这说明之前喂奶的方式一定是有过问题的,频繁喂奶或者强迫喂 奶了。需要看护人转变方式,拉长喂奶间隔,除非宝宝自己要求,否则至少三四个小时才尝试一次喂奶比较好,不要怕宝宝饿,宝宝不饿怎么会有兴趣吃?

妈妈的挤奶、喂奶安排

妈妈上班后,最好利用每天两个30分钟的哺乳假挤奶带回家作为宝宝第二天的口粮,如果挤奶产量低,可以百度“奶阵刺激法”提高挤奶效率,或者看置顶贴学习,如果没有时间挤奶,可以白天给宝宝吃奶粉早晚和周末亲喂母乳,不要让宝宝白天只吃辅食。早晚母乳白天饭菜要宝宝至少1岁了才可以。

如果妈妈中午回家给宝宝喂奶,一定要看护人不要再妈妈回来前两个小时之内给宝宝喂食物,以免妈妈回来了宝宝却不饿,没胃口吃奶。如果妈妈中午能回家喂一次奶,可能宝宝会选择上午不吃瓶喂的奶,等妈妈回来再吃个饱。添加辅食前只要宝宝24小时内能尿够6-8次,这样吃奶也是没问题的。

总而言之,无论是亲喂还是瓶喂,无论是母乳,奶粉还是混合喂养,都要贯彻按需喂养,尊重宝宝自己意愿的原则。让宝宝觉得,无论怎么吃奶,无论妈妈是否在身边,她对自己的生活都有一定程度的掌控,都基本是愉快的,没有过度压力的。这样宝宝才会觉得安全,满足,能更好的适应妈妈上班的日子。