怎么才能成为一个善于沟通交际的人呢?

一直都不太爱说话,不是因为生性安静,而是觉得自己很难把握谈话的节奏
跟熟人在一起的时候我还是挺能说的,但是跟朋友以外的人说话的时候就很艰难
怎么样才能把握好聊天的节奏,好让宾客尽欢,大家都很开心呢?我在家里招待老公朋友或者同事的时候也不知道说什么。

不会聊天的人真的挺尴尬的,求好的解决办法

4 个回答

   单纯的交际技巧对你来说作用不大,我想如果你看过一些畅销书或者专门教人如何交际的书,就会有所了解,读起来不错,用处却没有。

   首先,毋庸置疑的是,人是社会性的动物,也就是说人都有交际的倾向。那么,如果你不善交际,我们需要把这解释为天生如此吗?显然不是,这个时候我会所,你的交际能力被潜意识压抑内容所干扰而无法正常发挥出来。

   好的,现在问题清晰多了。如果问题关键在于,我们内心受社会道德规范和成长环境中的经历以及学习所影响而内化的那些“错误的”坚持,我们只需将这些内化的东西进行解剖,问题就解决了一半。

   限于篇幅,这里是很难说清楚的,那我就简言之。

   闭上眼睛,回到交际现场。试着想象,如果当时跨过了内心的坎而看起来善于交际,你的内心作何感想?我的意思是说,面对改变,内心总会有许多激荡。改变了你回避交际的现状,你要面对什么恐惧?继续维持你的不善交际,你逃避了什么恐惧?一定要弄清楚这两个问题。

   当你明白了这两个问题,我会说你的问题已经解决了一半。那剩下的一半呢?现在就是你去学习那些交际技巧的时候了。

不太爱说话是因为说不出什么话。。。平时要多看看各种类型的书和新闻。。一般朋友见面也就聊聊新闻,游戏,书籍之类的。。所以你能了解的面越广,别人的谈话内容你就能知晓的越多。。当别人讲的都是你也涉猎的内容时,你很自然的就能发表你的观点。就有互动了

从你的描述中知道你纠结的问题,其实也可以找到答案。

【好让宾客尽欢,大家都很开心】这就是你的包袱、枷锁。你总想着要帮你老公树立好形象,让他同事知道你老公娶了个贤惠妻子。总担心哪里做错,哪里说错会毁掉这个形象,导致你小心翼翼,如履薄冰(说的严重点了,呵呵)。当然这换做谁都会做的,除非那人不想去维护这段婚姻。问题是你太重视这个问题了,已经成为你的负担并阻碍你。【跟熟人在一起的时候我还是挺能说的】这就是证据,当你恢复自信放得下的时候就啥问题都没有了,这时候你心里没负担,知道在你朋友心里你已经建立了好形象,即使说错什么也不会对对你形象有什么影响。

找到问题所在了,我打算通过引用一幅图跟一句话来帮你打开这个心结:

你永远无法满足所有人
我发现一个人在放弃给别人留好印象的负担之后,原来心里会如此踏实。一个人不必再讨人欢喜,就可以像我此刻这样,停止受累。 ——《无出路咖啡馆》

说了一堆道理,下次你要做的就是按照上面说的那样调整好心态。

第二夫妻要沟通好,把这个事跟你老公说,征求他的意见,并了解他公司的一些情况、他同事的某些爱好,作为聊天的话题。第三把主要战场交给你老公,你的角色是辅助,而不是让你做主要去招呼客人,你老公去买菜做饭什么的本末倒置的事。你最主要做的是当朋友来的时候笑脸相迎,准备茶水、水果、管好厨房。第四,如果真要跟他们交流的话,最好不要想着“舌战群儒”,这样在你不熟悉的领域上是费力不讨好。你可以采取“各个击破,步步为营”,就一个话题跟其中一两个先聊一些,然后去弄点水果什么的,回来了再看哪里冷场了去补充一下。在你不熟悉擅长的领域,你做好【请教聆听,微笑点头,适当夸奖】的话,你就是个聊天高手,而不是让你滔滔不绝的讲。

【下面这个做备用吧,(^__^) 嘻嘻】
【如何提升自信】1.开始确实需假装自信,模仿自信人情绪,脑里勾画想要的结果,运动员即如此;2.讲话吐字清晰,降低音调,双脚分开约30公分,运用手势并与听众目光接触;3.记住你曾自信的时刻,可给自己想个咒语,如“我能做到”;4记住并不是所有人都知道你紧张;5.确保做足功课和早到.

我现在一家500强外企在做销售管理工作。

以前干过pm,开过咖啡厅,开过小公司。

整体上都是和人打交道的工作。

以前的我一直是挺内向的,典型的游戏宅男一枚,后来经过很多努力才逐步克服交流恐惧症的。

这里简单和晓朋友们交流一下心得吧。

我当时是从以下几个方面逐步改变自己的。

一,先练习观察别人的情绪的能力。

可以从生活中观察别人开始,比如去麦当劳,看别人聊天,揣测他-她的情绪。这点很重要,宅男很容易陷于自己的小天地,而不注意别人的感受,这对于交际是致命的。

二,对着镜子看自己说话的样子。

人有时候会有些不自觉的坏习惯,比如我以前说话的时候老爱不自觉的张嘴。。。自己不觉得,但是照镜子才发现,觉得sb死了,努力克服掉。每天出门前照照镜子,真的能给自己信心。

三,寻找共同话题。

经过第一步的练习,你已经能够分辨什么是对方喜欢的反应了。

共同话题,要看你谈话对方的情况,注意听他说的内容,根据他的背景猜测他可能喜欢或厌烦的内容。比如学音乐的女孩,你可以谈论从小练习是不是很累,或者她是哪方面天赋使她在音乐方面优于常人等等。或者她如果以后有孩子还想不想让他练音乐之类的话题。

四,创建自己的话题。

一定要是通用类的,注意避免游戏 动漫之类容易显得低龄话题。比如旅游 体育 电视 手机 堵车 天气 或者你工作学习专业方面的东西等等都是能够成为自己的话题的。
但是一定要有灵活的观点,千万别死抱一个论点,根据对方的喜好,适当迎合一下,很容易出共鸣的。

五,当你有了自己的料,就可以自信的去给别人洗脑了。

补充一下,形象很重要!自己没那个实力,千万别装样子。

李宗盛胡子眼镜马尾辫是实力派,你没实力也胡子眼镜马尾辫就是邋遢派!

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