刮痧瘦腿到底要怎么样才有效果啊?

本人刮痧加起来差不多都快两个月了,为毛一点效果都没有?
真的很委屈好么
平时吃的也不多
米饭也不怎么爱吃,
而且不吃晚饭已经很久了
有时候腿居然还粗了!

平时都会敲胆经,每个星期还去全身按摩一次。
每晚都泡脚,刮痧前按摩,刮完痧竖腿。
还控制饮食什么的。
╮(╯▽╰)╭哎,都不知道怎么办才好。

有谁真的刮痧瘦腿成功的吗?求指教啊

1 个回答

我暑假有刮过 刮了会瘦但必须坚持不然反弹的很快
一定要顺着一个方向刮(如果有下肢静脉曲张或水肿,则必须从下往上刮,以改善血液循环,否则相反方向会越来越严重,若是没有也可从下往上刮) 刮完不能吹风洗澡,可适量补充点水份 。重点刮下面图片上的几个穴位 力道均匀可以搭配塑身霜精油之类 刮完记得擦掉多余的霜精油 若是刮出莎了要等到莎消下去再刮 大姨妈前三天和大姨妈期间不要刮痧
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平时可以在洗澡的时候用浴盐泡澡按摩腿部少熬夜,空闲的时候踢踢腿做做深蹲

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