为什么我输不起、没自信??

生活中有很多事情都有很多无谓的想法,比喻:想做一件事总不敢、怕输、输不起、怕掉脸,就连打场篮球都怕,总去衡量对方的实力有没有自己厉害,如果有就害怕。这输不起是不是跟没自信有关联的,我该怎么办?

5 个回答

先从略晓回答别人的问题开始吧,如果你的回答有人赞同,那么自信心就可以慢慢建立了,这里大家都平等,不管你是生活中的失败者,还是专业领域的成功者,大家都可以用自己的观点帮助别人,从而更加自信。

你可以先试着做一些简单的,很容易达到的事情来找回自信。然后再循序渐进逐渐增加难度。
这种心理完全是不必要的,我想你是个追求完美的人吧,因为追求完美,所以害怕出错,所以就不敢尝试了,久而久之就成了没有自信的表现。或者你可以降低一下对自己的要求,这样或许会好一点。

你现在的状态是恐于去尝试,凡事都有第一次,调整自己的心态,在没做之前你永远不知道自己能做的怎么样。是输是赢都是要比过才知道。

关键是心态问题,你可以想下,当你失败的时候最坏的结果是什么,对你有什么影响,想清楚之后你就没有那么害怕了。
关于自信的话,首先要多学习,掌握更多的技能,这样就不会觉得自己一无是处,另外每天要鼓励自己,积累正能量,尽量少做会使自己对自己不自信的事。

不要经常去对比,有些人不是用来对比的,试着去崇拜这种人,以这种人为目标一步一步的起来,或许你知道你达不到这种地步,但是崇拜的本身并不是为了超越,而是给自己一个"台阶"进行缓步思维.

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