怀旧情绪太强,怎么能舒缓一些?

我总归是怀念十年前的中学时代,怀念那些人和事,一直放不下,有很强烈的想回到过去的愿望,这是什么心理?怎么才能走出来?

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我有段时间也特别怀念中学时代的生活,那个时候的生活单纯,美好,那个年代有我喜欢的女孩子,有我最要好的朋友,人际关系简单,生活目标明确,充满了对于未来,对于感情的各种美好的幻想,唯一的压力就是来自高考,而自己成绩也不错,所以每天都过的很充实开心。
但是中学以后,生活中种种有了种种压力。我发现成功没有想象中的那么容易,钱没有想象中那么好赚,爱情也没有曾经的单纯和美好。于是中学的生活便成了自己的一种信仰,我那个时候做的最多的就是逃避现实中的困难,而去寻找曾经的感觉,但是过去的就不会再回来,越是逃避,生活越是糟糕,于是越加怀念中学生活。生活便成了恶性循环。
后来我突然醒悟了,中学再美好也永远的回不去了,大家都长大了,老师也老了。曾经心爱的女孩子现在也嫁人了吧。我的生活缺乏信仰是因为没有信仰,是因为没有期盼,没有目标。于是鼓励自己去期待未来的生活,不管过的多糟糕,都学着期盼未来,给自己树立一个个或大或小的目标,慢慢践行这些目标。后来,朋友多了,生活也慢慢变的顺利。再后来,找到了自己的追求,有了一群志同道合的朋友,也找到了女朋友,女朋友是我的中学同学,她还没有嫁人^_^。中学时代已经远去了,不再是我的信仰,不管以后怎么样,生活总是充满了未知和期待。

跟你情况类似,不过我只是触景生情。

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