有人比较过饼干和方便面的营养价值吗?懂营养的来说说这些零食吧

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010312

营养和能量之间到底是啥关系啊?

1 个回答

我觉得吧,营养价值应该是人体所需的钙铁锌硒维生素这些东西。
而能量指的是蛋白,脂肪,氨基酸等人体每天固定消耗的一些东西,都需要补充来获得能量。

就营养价值来说,趣多多含有巧克力,可以补充人体热量,巧克力热量高这是大家都知道的。还有那些补充热量的比如士力架,都是高热量食物。

方便面小麦制品,也含有不同程度的蛋白,维生素等物质,但是肯定比趣多多低。而且油炸食品本身就会降低其营养价值。


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