在公共场合或者上司面前不敢说话,无法正常发挥,怎么办?

我是做售楼的,前年开始学,那时就一直没过关,过关就是当所有同事经理面能把他们说服,让他们觉得想买房,每个人都得过。我后来,同事们早已是正式售楼员,那时我就发现自己当他们面无法正常发挥,说话语无伦次,紧张,思路也不清晰,老过也过不了,经理让我大声读文章我也不行,总是觉得丢人,害怕去尝试。那时靠老总同意,才得以卖房,但我卖房又正常,很自然,但一年过业绩就我最差,如今,高层要开盘,我们又要重新过关,这回躲不过了,我心里害怕极了,真想躲过这一关,今晚我和经理聊了一下,我说我心里是知道怎么跟客户介绍,就是一张嘴都乱了套,紧张。经理说我心理障碍,要我从明天开始大声读报,我的天啦,当那些个同事的面,我怎么好意思,我真想哭,我真是发现自己没用,这有什么呢,同事谁没见过彼此的丑态呢?但我就是死命的不行不行不行还是不行,我不想让别人笑我,我想超越自己,不想就这样被人看扁了。怎么办?其实早就想跟大家说出我一直以来的心结。请大家帮帮我。

7 个回答

我觉得你在平时的日常生活中应该多锻炼自己的交际能力和演讲能力。
最快最好的方法自然是多看书!
我推荐你看几本书《世界如此险恶,你要内心强大》《你其实不懂交际学---你不知道的交际学规则》。还有就是看看陈安之的视频。我想你会有所收获的。
祝你成功!

我上学的时候内向的要命,见到陌生人都不知道说什么,很多时候想的很好但是说就不是那么回事了。上学的时候,有个老师说每天上课前要先让学生做一个5分钟的演讲。每次快要轮到我的时候我就吓得浑身发抖,还有请假逃避的时候。
可是谁也没有想到的是(我也没有想到)后来我竟然当上了老师,还去大学做过讲座。面对着阶梯教室中黑压压的一堆学生,竟然可以谈笑风生了。
其实,要想解决这样的问题我的经验就是:
1、多准备,准备的越充分就越不容易因为紧张而出现问题,虽然准备的东西只能说出来20%;另外就是一定要熟悉自己的专业知识,做到不用想就能够脱口而出。
2、要自信,就我做老师的经验来说,一定要自信,也就是说你必须对自己要说的东西保持极高的自信,自己要认为自己说的就是真理,是全世界最对的知识,这样才能有底气;当然第一条中的准备这是会起到辅助的作用,准备的越好就会越有自信。
3、不恐惧,越害怕就越发挥不好,越发挥不好就越害怕,这是个可怕的恶性循环;怕什么?说不好会有什么不良的结果?你不说不会的到结果、你说了最多也就是一样,别怕,鼓起勇气,说的次数多了也就那么回事了。

听你的描述,我觉得你真是个有意思的姑娘

大声朗读读不好——这简直是人类弱点中最可以谅解的一个小问题了

没错,大家听见一定会笑,但只是觉得你紧张得像小孩子的样子太可爱了

不管你在生活中有多聪明,在自己不擅长的地方,完全可以表现得“笨笨的”

承认自己的小不足并勇敢学习,要比装模作样的人令人喜欢一百倍

加油姑娘!

补充一句:你的经理也很棒,他给了你很恰当的机会

  1. 把你要说的写下来,用PPT,用语言点的形式表现,但是在每一点上都做好充足的准备工作,甚至于严肃内容之外的,一些活跃气氛的东西。我讲过吃空饷问题,用的例子是袁承焕斩毛文龙
  2. 反复讲解PPT,从没有人,自己唠叨着讲,逐步演变成有人,大声讲。我在最早的时候,大点的场合说话,也会紧张,比你还糟糕的是我嗓子会哑,而且就是一紧张就哑。我后来是自己模拟各种场合用各种口气讲话,最后基本上什么场面都能应付了
  3. 尝试以聊天的口气讲,中间可以加让你放松的口头语。我的经验证明其实听众没有那么严肃,绝大多数情况下,他们接受演讲人所用的各种口语。我讲过911事件,飞机撞双子座的动词我用的是“兑”
  4. 控制语速,不要快。如果不能自如控制的话,可以用一些动作来降低语速,比如喝水,随手翻翻讲演资料,或者甚至玩个小东西再放下
  5. 边讲边动,不以一个姿态,便于放松。可以用一些手势,也可以不时走动一下

勇敢些,这个世界上能死人的事情其实很少很少,就算我每次都搞砸又能怎样,对吧

自信是成功的基础,然而生活中却很多人宣称自己“是一个自卑的人”,他们往往受困于环境和自我的限制,无法发挥自己生命的能量,眼看着别人乐观快乐的生活,自己却深陷“我不好”和“我不行”的迷雾里举步维艰。
拿一张白纸和一支笔,用红笔在中间划开,然后分别在两边用形容词写下你的十个优点和十个缺点,比如左边写优点:聪明的,豪爽的等,右边写缺点:固执的,浮躁的——不要在心里说“但是……”,你只要开始去写就好了,认真地写,心无旁骛地写。请认真完成这一步之后,再继续看后面的内容,会让你收获更多。
在你的十个缺点旁,写下相对应的类似意思但却是有褒义含义的十个词语。比如你的缺点是“固执”,那么相对应的褒义词就是“严谨”,如果缺点是“浮躁”,那么相对应的褒义词就是“热情有活力”。
同样的,在十个优点旁,写下相对应的类似意思但是却是有贬义含义的十个词语,比如你的优点是“聪明”,那么相对应的贬义词是“优越感”,如果你的优点是“豪爽”,那么相对应的贬义词就是“粗枝大叶”。现在你发现了吗?其实所有的优点同时也是缺点,而那些被称为是缺点的,却同时也可以是优点的。那么你同意吗?事实上每个人都不完美,我们拥有很多的“特点”,这些“特点”有些是与生俱来的,有些是在工作和生活中逐渐学来的。但不管怎么样,它们早已成为我们的一部分,正是这些“特点”构成了你这个很特别的个体,才显出你的个性,你的与众不同,而这本身,就是你存在于这个世界上的价值。所以,你是否可以停止头脑里对自己的批评呢?你愿意吗?停止头脑里对自己的批评和嘲笑,停止否定自己的行为,尤其是开始尝试接纳你的一切,无论是优点还是缺点,无论你的身高、体重、长相还是出身……这就是你!你就是这样的,无论你是喜欢,还是不喜欢,还是无所谓好恶,你这个人,就是这样的!这就是你!你不算完美,但也不算差到要去撞墙,无论你要不要评价你自己,无论别人要不要评价你,都无法改变“你就是这样的”这个事实,这个事实不因你评价自己而改变,也不因他人对你的评价而改变,更不因你放弃对自己的评价而改变——这就是你,你本来的样子,你就是这样的。
接受自己这个样子吧,这是你找到自我,闭上眼睛,在心里默默地重复这些话,会对你得回自信有好处。从现在开始,尊重自己的感觉。做任何事,与任何人交往的时候,都关注自己的感觉是什么。在生活中,为了生存,我们可能真的要被迫做自己不喜欢的事,与不喜欢的人交往。但我建议你从现在开始,再开始做那些让你不喜欢的事时,你问问自己的内心:你不喜欢这件事的什么呢?这件事的什么让你那么厌恶?你可以怎么改进,能够使得这种局面得改变呢?
这个尊重你的感觉,并面对你的感觉过程,也会让你逐渐对自己的感觉好起来,因为你终将发现,通过自己的主动努力,你会有能力在一定程度上改变环境,从而找到“爱自己”的感觉。做任何事情之前,先评估这件事的难度,少点去做那些一开始就注定会失败的事情,而多一些做那些你觉得自己有可能会成功的事情,或者从小的、容易的事情开始做,增加你做事情的成功率,也是带给你成功感的方法。只要你肯按照上述的方法一步一步去做,相信一段时间之后,你的自信心会比从前大大提升,而你周围的环境也会因为你从外表到内心的改变,而发生很大的改变,你会发现你的朋友越来越多,并且他们都很喜爱你,你也会发现工作比从前更加顺利,而你的身体也比从前更加健康了。
试试看吧

把你当成是一个初生太阳,并把他视为黄昏的太阳。

你们没发现这个姑娘的问题吗?
一面对客户,她能很正常的表达;
一面对同事,她就紧张发挥失常了。

我也遇到这样的烦恼,分析到根本原因是:太看重他们了,也太看重自己了。
我当前的解决方案:每天告诉自己,i dont't care,我不在乎你们!不怕试错,我才不在乎你们呢!

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