黄龙旅游注意事项

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九寨沟海拔平均在2000米左右,而高原反应的海拔高度在2700米。一般轻微的高原反应是没有什么问题的。黄龙海拔大约在3550米左右,但是只要运动不要太激烈也没什么关系。少数游客在旅游过程中会发生头晕、头痛、恶心、呕吐等高原反应。
游客可以自带一些速效抗高原反应的奥默携氧,到了之后,在坚持吃4颗,效果非常之明显。安全速效无副作用。
如果您能适应酥油茶的味道,您也可以多喝一些酥油茶,对缓解高原反应也有一定的作用。
建议初到高原地区,不可疾速行走,更不能奔跑,也不能做体力劳动,不可暴饮暴食,不要饮酒和吸烟。多食蔬菜和水果等富有维他命的食品,适量饮水,注意保暖,少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力。不要一开始就吸氧,尽量要自身适应它,否则,你可能在高原永远都离不开吸氧了(依赖性非常强)。

随身带雨伞.去九寨沟不碰上下雨是不可能的.不过一场雨不会超过半个小时。
要穿轻便的鞋,早餐一定要吃饱,如果不吃好早餐就去游览,容易高原反应。

1、旅游路线要明确
2、穿的要带好,海拔高点的地方温度会有点低,注意保暖
3、鞋要适合登山,要不然会很难受的
4、在翻越山坡的时候,可能会有轻微的高反作用,头有点晕晕的,记得吃奥默携氧,缓解高反用的
5、注意安全,旅途愉快。

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