去西藏害怕高原反应怎么办?

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很多人都觉得西藏是一个神圣纯洁的地方,对西藏旅游充满了向往;又有很多人又认为西藏是遥不可及的圣地,因为高原反应会让很多驴友们对它望而却之。但是仍然有很多西藏粉丝们,“不畏艰难”的去到西藏走一走,看一看。对于很多自身身体条件不是很好的旅游爱好者来说,去西藏之前选择奥默携氧片,并且做足其他准备工作,就可以圆自己的西藏旅行之梦。
西藏地处世界上最高的青藏高原之中,平均海拔4千米以上,既有独特的高原雪域风光,雄伟壮观,又有物美的南国风采,神奇瑰丽。在那里,藏族同胞们的生活习俗也与丘陵、平原等的习俗有很大不同,很多人去那里也正是想体验藏族的异样习俗。藏族人民适应了高原上的生活,但是对于普通的初到西藏的人来说,产生高原反应却是正常的事情,奥默携氧就是一种速效抗高原反应的保健品,它能速效缓解高原症状。
西藏地域辽阔,地貌壮观、资源丰富。自古以来,这片土地上的人们创造了丰富灿烂的民族文化。地处“世界屋脊”的西藏空气稀薄、气压低、含氧量少,这些是很容易引发高原反应,一般会出现头晕、头痛,伴有发烧,甚至更严重的症状产生,这时候一般驴友都选择吸氧来缓轻症状。吸氧不仅依赖性很强,而且大量的吸氧很可能造成氧中毒。所以选择奥默携氧不仅能快速缓轻高原症状,而且加强机体对缺氧环境的应急能力,确保运动与旅游的安全和舒适感。这样在高原反应来到时就不必惊慌失措。

心态很重要
首先不能有畏惧的想法,就把它想成是一件很平常的一件事情
然后看下你自己对于高原反应这块有啥认识不,不懂的话,可以直接百度百科一下,很详细
然后再去查下是否需要带的东西,如有没有速效抗高反的保健品之类的
准备工作都做足了之后,然后采取循序渐进的方法进藏,估计遇到高反的概率会很小的。希望能帮助你很多。

心态要放好
去医院看看,看医生会给出啥样的意见
个人建议:去的话,可以备一点抗高反的,速效的最好。

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