脸上长了不少斑,还有以前留下的痘印,整个脸色看起来不是很好。求助日常保养皮肤的好方法?另外怎么除斑除痘印?(好用有效的方法)

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买维生素E胶囊,晚上洗完脸,先涂爽肤水,然后再痘痘上抹维E,会有点油油的,但坚持一定会有效果的。白天可以用一些美白的产品。饮食上,不要吃酱油这种颜色深的食品,会容易留下痘印的。

祛痘的因人而异
去痘印的是时间。。。

作为一个曾经深受痘痘折磨的人来说,我曾经吃过中药买过西药,而且价钱及高,只是效果都是微乎其微,后来求助于远在外地嫂子(皮肤科专家),她推荐我就用5元的绿药膏。我用了后觉得还不错。现在基本上没痘印了。你可以试试。

如果是短期内的,只出现少量的痘痘就没必要太在意。平时多注意饮食,不吃辣椒等刺激性食物,勤洗脸,过几天应该就没事了。

如果是长期反复长痘,且比较难消除的话,就要考虑是不是内分泌的因素。对痤疮患者进行的血锌研究中发现:痤疮患者血锌普遍偏低。辅助口服锌片治疗后,症状明显好转,而且复发比例低。

微量元素锌对痤疮的作用主要是通过调整患者体内生物酶的活性、性激素和脂糖代谢的平衡、降低皮脂排泄、加强结缔组织免疫力、增强对粉刺棒状杆菌和化脓性细菌的抵抗力,来达到治愈痤疮的目的。

可以试下 佳锌口嚼片,通过补锌改善调节内分泌,从根本上改善的痘痘问题。
参考资料:http://www.shinsbo.com/special/jiaxin.html

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